Die Geheimnisse des Schlafs: Träume, Schlafstörungen & Schlaflabore | Prof. Dr. Thomas Penzel #019
😴 Schlaf verstehen: Träume, Schlafstörungen & Schlaflabore – mit Prof. Dr. Thomas Penzel Was passiert eigentlich, wenn wir schlafen? Warum träumen wir – und was sagt unser Schlaf über unsere Gesundheit aus? In dieser Episode von Glans & Gloria sprechen wir mit Prof. Dr. Thomas Penzel, wissenschaftlicher Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums der Charité Berlin, über die faszinierende Welt des Schlafs. 🔎 In dieser Folge erfährst du: ✅ Was im Körper passiert, während wir schlafen ✅ Wie Träume entstehen & welche Funktion sie haben ✅ Wie gesunder Schlaf aussieht & warum er so wichtig ist ✅ Welche Schlafstörungen es gibt & wie sie sich auswirken ✅ Wie ein Schlaflabor funktioniert & was dort untersucht wird 💡 Schläfst du wirklich gut – oder hast du unerkannte Schlafprobleme? Prof. Penzel gibt wertvolle Einblicke in die Wissenschaft des Schlafs und zeigt, was wir für bessere Nächte tun können. 🎧 Jetzt anhören auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt! 📌 Hat dir die Folge gefallen? Dann lass uns eine 5-Sterne-Bewertung da & folge uns für mehr spannende Inhalte! Weiter Infos bei der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin: https://www.dgsm.de 🎉 Exklusiv für unsere Hörer: Spare 15 % auf dein Meditricks-Abo! 🎉 Nutze den Code "Gloria15" beim Checkout und profitiere von anschaulichen Lernhilfen für dein Medizinstudium. 👉 Jetzt entdecken: https://www.meditricks.de Folge uns auch auf Instagram: https://www.instagram.com/glansundgloria/